“每当你猛烈抨击某人时，不论在他们背后或当着他们的面，你正在面对着你自己的影子的一面。
所以把那些话收回来，因为你刚才说的话，正是你需要听到的，它会治愈你，使你接纳和改善自己。”
所有引起我强烈情绪的那个人身上的那个特质，都提醒着我无法接纳的自己的一个部分。向内看，给自己慈悲。

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